Инструкция · TNWS
Как включить «Расстояние до экрана» на iPhone и настроить безопасную дистанцию
Пошагово включаем функцию «Расстояние до экрана» на iPhone с Face ID, проверяем предупреждение и разбираемся, почему оно может не появляться.
Для чего нужна функция
«Расстояние до экрана» следит не за содержимым дисплея, а за тем, насколько близко iPhone находится к лицу. Если совместимый телефон долго держат ближе примерно 30 см, iOS перекрывает содержимое предупреждением и предлагает отодвинуть устройство. После восстановления дистанции появляется кнопка продолжения. Это полезная подсказка, но не медицинский прибор и не замена регулярным перерывам.
Совместимость и подготовка
Функция появилась в iOS 17 и использует камеру TrueDepth, поэтому нужна модель iPhone с Face ID. На iPhone SE и других аппаратах без TrueDepth пункт может отсутствовать. Перед настройкой откройте «Настройки» → «Основные» → «Об этом устройстве» и проверьте версию iOS. При необходимости установите штатное обновление через «Настройки» → «Основные» → «Обновление ПО».
Протрите верхнюю часть экрана сухой мягкой салфеткой и убедитесь, что чехол или защитное стекло не перекрывают датчики. Не снимайте исправную защиту экрана только ради этой функции.
Как включить «Расстояние до экрана»
- Откройте приложение «Настройки».
- Перейдите в раздел «Экранное время». Если оно выключено, активируйте его и выберите, чей это iPhone.
- Нажмите «Расстояние до экрана». При первом запуске iOS покажет краткое объяснение принципа работы.
- Нажимайте «Продолжить», пока не откроется экран настройки.
- Включите переключатель «Расстояние до экрана».
- Вернитесь назад: отдельная кнопка сохранения не требуется.
В разных выпусках iOS вводные экраны могут немного отличаться, но постоянный путь остается внутри «Экранного времени». Если настройки защищены кодом Экранного времени, для изменения потребуется этот код. На детском iPhone, управляемом через «Семейный доступ», ограничение может контролировать родитель.
Что изменится после включения
TrueDepth периодически оценивает дистанцию при активном использовании. Если телефон долго находится слишком близко, появится полноэкранное сообщение. Отодвиньте iPhone дальше примерно чем на длину взрослого предплечья, дождитесь подтверждения с галочкой и нажмите «Продолжить». Просто закрыть предупреждение, не увеличив дистанцию, нельзя.
Краткое приближение для чтения мелкой строки обычно не вызывает сообщение: система учитывает продолжительность. Функция не меняет яркость, размер текста и цветовую температуру. Эти параметры настраиваются отдельно в «Настройки» → «Экран и яркость» и «Настройки» → «Универсальный доступ» → «Дисплей и размер текста».
Как проверить результат
После включения вернитесь в «Настройки» → «Экранное время» → «Расстояние до экрана» и убедитесь, что переключатель активен. Пользуйтесь телефоном как обычно: специально держать его у лица долго ради теста не нужно. При естественном слишком близком положении система сама покажет предупреждение.
Если пункт есть, но уведомлений нет, перезагрузите iPhone, проверьте обновление iOS и временно снимите только тот аксессуар, который явно перекрывает область Dynamic Island или выреза. Если Face ID тоже перестал работать, обратитесь в авторизованный сервис: проблема может быть связана с модулем TrueDepth.
Безопасная профилактика
Увеличьте размер текста вместо постоянного приближения экрана: «Настройки» → «Экран и яркость» → «Размер текста». Делайте перерывы, обеспечьте равномерное освещение и не пользуйтесь смартфоном при ходьбе по проезжей части. Для ребенка защитите параметры кодом Экранного времени, который отличается от кода разблокировки.
Чего не делать
Не пытайтесь проверять датчики лазерами, яркими источниками света или разборкой телефона. Не устанавливайте неизвестные приложения, обещающие измерять расстояние точнее: им может потребоваться доступ к камере без необходимости. Не воспринимайте предупреждение как диагноз и не откладывайте обращение к врачу при боли, двоении или стойком ухудшении зрения.
Источник фактов
Основа инструкции — официальное руководство Apple «Help protect your vision health with Screen Distance on iPhone», проверенное 8 сентября 2026 года.
Частые вопросы
На каких iPhone работает функция?
На моделях с камерой TrueDepth и поддерживаемой версией iOS, начиная с iOS 17.
Камера записывает лицо?
Нет. TrueDepth измеряет дистанцию, а изображения и видео не сохраняются.
Почему предупреждение не появляется сразу?
Оно показывается, когда экран долго находится ближе примерно 30 см, а не при кратком приближении.
Можно ли отключить функцию?
Да, тем же переключателем в разделе «Экранное время».
Читайте также
Как добавить контакт восстановления Аккаунта Apple на iPhone
Выбираем доверенного человека для восстановления Аккаунта Apple, проверяем требования iOS и iMessage и объясняем, какие данные контакт не получает.
Как сканировать QR‑код на iPhone и проверить ссылку перед открытием
Как считать QR-код камерой или Сканером кодов на iPhone, включить распознавание, проверить адрес и безопасно действовать при подозрительной ссылке.
Как включить функцию «На связи» на iPhone и уведомить близких о прибытии
Настраиваем безопасную проверку прибытия в Сообщениях на iPhone, выбираем маршрут или таймер, ограничиваем передаваемые данные и завершаем сеанс.
Комментарии
Пока тихо. Скажите первое слово