Как добавить шаги на циферблат Apple Watch Series 12

Что нового

В Apple Watch Series 12 появилась системная компликация Steps, которая показывает число шагов прямо на циферблате. Новый S11 и переработанная модель шагомера также должны точнее считать шаги и дистанцию при ходьбе или беге в помещении. Часы поступят в продажу 18 сентября 2026 года.

Как добавить счётчик шагов

1. Нажмите и удерживайте текущий циферблат.
2. Коснитесь «Изменить» и пролистайте до раздела компликаций.
3. Выберите свободную область на циферблате.
4. Прокрутите Digital Crown до пункта Steps («Шаги»; окончательное русское название может отличаться).
5. Нажмите Digital Crown, чтобы сохранить изменение и вернуться на циферблат.

Если на выбранном циферблате нет подходящей области, свайпните к другому циферблату или создайте новый через приложение Watch на iPhone: «Галерея циферблатов» → выберите вариант → настройте компликации → «Добавить».

Как проверить показания

Пройдите обычным темпом несколько минут, затем коснитесь компликации. Сверьте итог в приложении «Активность» на часах или «Здоровье» → «Обзор» → «Активность» → «Шаги» на iPhone. Обновление на циферблате может происходить не каждую секунду для экономии энергии.

Почему часы и iPhone показывают разное

Устройства могут записывать шаги одновременно, но приложение «Здоровье» объединяет данные и учитывает приоритет источников. Разница также появляется, если часы лежали на зарядке, ремешок был слишком свободным или движение рук было ограничено.

Как улучшить точность

Носите часы плотно, но комфортно, правильно укажите рост и вес в приложении «Здоровье» и периодически выполняйте уличную ходьбу с хорошим GPS-сигналом.

Чего не делать

Не трясите часы ради увеличения числа шагов и не меняйте медицинские или спортивные решения по одному дневному значению. Не устанавливайте неизвестные профили или приложения, обещающие «калибровать» системные датчики.