Тренировки на петлях FISIO — скачать бесплатно

Петли FISIO® позволяют вам тренироваться дома, на улице, в спортзале. Они практически не занимают места и весят до 1 кг. В тренировках на петлях вы используете только вес тела. FISIO® - это платформа для тренировок на функциональных петлях FISIO®. БОЛЕЕ 600 УПРАЖНЕНИЙ НА КОНКРЕТНУЮ ГРУППУ МЫШЦ Более 600 видео в высоком качестве упражнений на петлях FISIO® для функционального тренинга, направленных на укрепление всех групп мышц: Бицепс - 101 Трицепс - 100 Пресс - 180 Ягодицы - 162 Бедра - 246 Грудь - 130 Спина - 216 Плечи - 145 Голень - 127 БОЛЕЕ 100 КРУГОВЫХ ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ТЕЛО Тренировки на петлях трх названы в честь великих спортсменов. Каждая тренировка создана профессионалами в подвесном тренинге. Тренировки направлены на развитие силы, гибкости, выносливости, координации и быстроты (скорости). Тренировки выполняются на экране своего мобильного телефона, повторяя упражнения за экспертом по качественному видео в высоком разрешении. БОЛЕЕ 700 ТРЕНИРОВОК На разные виды спорта: бег, атлетика, лыжи, плавание, баскетбол и другие. Не подошли наши тренировки? — Создай свою с помощью генератора. ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И РЕАБИЛИТАЦИИ Укрепи спину, похудей, доведи свою форму до идеала — мы также добавили более 100 готовых тренировок для новичков и любителей. А если они не подойдут — создай свою в нашем приложении. СТАТИСТИКА ТВОИХ ТРЕНИРОВОК И РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ Статистика каждой твоей тренировки. Рейтинг лучших. Мотивация - баллы за каждую выполненную тренировку, которыми можно оплатить доступ к новым тренировкам. ПОДРОБНЫЕ ВИДЕО ИНСТРУКЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПЕТЕЛЬ О функциональных тренировках и функциональных петлях. Противопоказания и ограничения к тренировкам. Конструкция функциональных петель разных моделей. Установка строп. Настройка длины строп. Режим сопряженных рукоятей. Как правильно поставить цели функциональных тренировок? Важная информация по тренировкам на петлях FISIO®. Как просто оценивать нагрузку и адаптировать её под себя? Пульс: его измерение, зоны, адаптация нагрузки. Как часто необходимы тренировки на функциональных петлях? Про переутомление и перетренированность. Восстановление после тренировок. Просто о питании, без чего невозможно похудеть или набрать мышечную массу. Все про сон - почему важно высыпаться? Необходимость движения в жизни человека. Влияние смены упражнений на нервную систему. СООБЩЕСТВО FISIO® Сообщество в Telegram тренирующихся на функциональных петлях, общение и поддержка. Присоединяйся: https://t.me/fisioru МАГАЗИН FISIO® Интернет-магазин товаров для функционального тренинга FISIO® с доставкой по всей России. https://fisio.ru Присоединяйся: Вконтакте: https://vk.com/fisioru YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaEJZHkcTjr2AlGZxCG6q_g Дзен: https://dzen.ru/fisio.ru