Садхгуру - Йога и духовность — скачать бесплатно

Присоединяйтесь к Садхгуру и узнавайте первыми о предложениях Фонда «Иша» в официальном приложении!

Если вы только начинаете практиковать Йогу, предлагаем Вам Йогу для начинающих, Упа-йогу, и медитации. Эти бесплатные практики помогут Вам избавиться от стресса и беспокойства, обрести умиротворение и радость всего за несколько минут в день.

Насладитесь каплей духовности в своей жизни с ежедневными видео и цитатами Садхгуру.

Вы можете читать свежие статьи Садхгуру, слушать подкасты и смотреть самые новые видео на разные темы: от духовности, успеха в бизнесе, отношений между людьми — до здоровья, фитнеса и радостной жизни без стресса.

Садхгуру:

· Ежедневные цитаты — Ваша ежедневная порция вдохновения.
· Ежедневные видео — короткие ежедневные видео — мудрость, которая поможет Вам начать духовную жизнь.
· Видео, статьи и подкасты Садхгуру — Последние видео и статьи на различные интригующие темы, а также подкасты, которые позволят слушать мудрость Садхгуру, где бы Вы ни находились.

Медитации

Иша Крийя — изучите бесплатную медитацию, разработанную Садхгуру.
Присутсвие Садхгуру – Ежедневно в 18:20 ощутите присутствие Садхгуру во время 7-минутной мантры.
Медитации Чит Шакти — Использование силы мысли для создания в своей жизни желаемого называется Чит Шакти. Эти 4 медитации Чит Шакти помогут вам привнести любовь, здоровье, спокойствие и успех в свою жизнь:
Медитация Чит Шакти для любви
Медитация Чит Шакти для здоровья
Медитация Чит Шакти для умиротворения
Медитация Чит Шакти для успеха

Бесплатные инструменты йоги

Эти простые 5-минутные практики — мощные инструменты для радости, умиротворения, любви, успеха и укрепления здоровья — помогут справиться с суматохой современной жизни и полностью реализовать свой потенциал во всех сферах.

Йога для здоровья — Это простой способ активизации энергии в суставах, а также тренировка мышц, приносящая легкость во всем теле.
Йога для иммунитета — Простые, но мощные практики для укрепления иммунитета и увеличения объема легких, жизненно необходимые во время пандемии.
Йога для успеха — В эволюции переход к вертикальному позвоночнику — большой шаг к новым возможностям. Эта простая практика поддерживает здоровье позвоночника, что естественным образом ведет к успеху.
Йога для благополучия – Йога-намаскар — это простой и мощный процесс, который активизирует поясничную область и укрепляет мышцы вдоль позвоночника, чтобы предотвратить разрушение позвоночника в результате старения.
Йога для умиротворения — Практика Нади Шуддхи очищает нади — каналы, по которым течет праническая энергия, — что приводит к сбалансированности системы и психологическому здоровью.
Йога для радости – На