Hamila - Ислам и беременность — скачать бесплатно

Hamila — исламский календарь беременности и трекер для мусульманских матерей: следите за развитием малыша неделю за неделей, считайте шевеления, засекайте схватки, отслеживайте вес и срок родов, с ежедневными дуа, зикром по настроению и исламскими именами. ВОЗМОЖНОСТИ Развитие ребёнка неделю за неделей – следите за ростом малыша с подробными еженедельными обновлениями, сравнением размеров и вехами развития с исламской точки зрения. Ежедневный зикр и тасбих – считайте SubhanAllah, Alhamdulillah и Allahu Akbar с встроенным счётчиком тасбиха и отслеживайте свою регулярность на протяжении всей беременности. Зикр по настроению – подборки азкаров под ваше эмоциональное состояние: спокойствие, тревога, благодарность, усталость или надежда. 20 избранных имён Аллаха – изучайте подборку прекрасных имён с их значениями и ясно обозначенными редакционными размышлениями. Ду'а с указанием источника – библиотека коранических мольб, переданных ду'а и ясно обозначенных общих мольб для беременности и материнства. Счётчик шевелений — записывайте движения и делитесь историей с командой ведения беременности. Немедленно свяжитесь с ней при уменьшении или изменении движений. Таймер схваток – записывайте интервалы схваток, чтобы поделиться ими с медицинской командой. Решая, когда обращаться за помощью, следуйте местному плану ведения беременности. Журнал веса при беременности – записывайте вес и наглядно отслеживайте прогресс на протяжении всей беременности. Ежедневный чек-ин здоровья – отмечайте своё самочувствие каждый день и отслеживайте историю и частоту симптомов с течением времени. Фото живота – делайте фото каждую неделю и сравнивайте живот бок о бок на протяжении всего пути. Приёмы у врача – отслеживайте приёмы с напоминаниями и гидами по визитам, чтобы не пропустить осмотр. Экспорт отчёта о здоровье – создавайте PDF-сводку своих чек-инов, симптомов и приёмов, чтобы поделиться ею с врачом. Чек-листы по беременности – списки для каждого триместра: сумка в роддом, вопросы для врача и многое другое. Тренажёр Кегеля – программа для тазового дна с пошаговыми подсказками и ежедневными напоминаниями. Еженедельные советы по питанию и тревожные признаки – рекомендации, точно соответствующие вашему сроку беременности. Режим партнёра – пригласите мужа следить за беременностью в отдельном режиме только для чтения: фото живота, прогресс по неделям и ключевые обновления. История беременностей – возвращайтесь к завершённым беременностям с полной записью шевелений, веса, схваток, заметок и вех. Исламский план родов – запишите предпочтения и необязательные практики после рождения, такие как азан, тахник и акика. Примечания к источникам отмечают различия в применении. 9 языков – доступно на арабском, анг�