Диетограф: планировщик ежедневной диеты — скачать бесплатно

Вы всегда мечтали об идеальной персональной диете, разнообразной и составленной из простых и полезных продуктов? Диетограф - это точный и удобный инструмент для расчета такой диеты лично для вас на каждый день или больший промежуток времени. Он позволяет учитывать не только калории, но и белки, жиры и углеводы в вашем питании с учетов вашего возраста, веса и физической активности. В реальной жизни не всегда удается жестко следовать рассчитанной диете, но Диетограф позволяет вам быть очень гибким и легко корректировать изменения в списке продуктов прямо в течение дня. Какие задачи решает Диетограф? * Расчет сложного уравнения с учетом калорий, белков, жиров и углеводов автоматически * Расширение списка продуктов питания (не только творог, яйца и куриная грудка) * Использование ваших продуктов, а не бесконечного списка из интернета * Точный расчет диеты (до грамма) * Оперативный учет всех ваших маленьких грехов * Контроль съеденного в любой момент дня * Возможность вписать ваши любимые продукты в диету, не снижая ее эффективность * Приведение вашего питания в прозрачную и точную систему * Выработка полезных пищевых привычек и образа жизни * Помощь спортсменам при обычной программе занятий * Помощь спортсменам при наборе массы/сушке Для кого предназначено приложение? * Для профессиональных спортсменов * Для тех, кто придерживается здорового образа жизни * Для персональных тренеров (расчет диеты клиентам за считанные минуты) * Для желающих питаться полезно и разнообразно * Для тех, кто придерживается ограничений в питании * Для желающих похудеть или набрать вес Профессиональные спортсмены, люди, которые занимаются своим телом на регулярной основе, и энтузиасты здорового образа жизни должны оценить легкость, с которой решается проблема расчета диеты. Персональные тренеры смогут за несколько минут спланировать диету для своих клиентов. Любители эффективности смогут сэкономить буквально годы тяжелых тренировок и максимально быстро достичь желаемой формы. Зачем нужна диета, если я и так занимаюсь спортом? Занятия спортом - это обязательное условие для достижения хорошей формы, но если не наладить питание, то результаты будут очень скромные или их вообще не будет. Основная ошибка людей, сидящих на диете, в том, что они голодают. При этом организм замедляет метаболизм и начинает откладывать про запас жиры при любом удобном случае. Получается парадокс, чтобы сбросить лишний жир, нужно питаться часто и много. Вопрос только в том, как именно питаться. Если рассчитывать количество продуктов “на глазок”, то ошибка может составлять до 30-50%, что полностью сводит на нет весь смысл подсчета. Для достижения максимальной эффективности при занятиях спортом, организм необходимо непрерывно сн